Nem sempre é fácil começar a fazer exercício seja para que modalidade for, mas mais difícil possa ser continuar sem parar, e para ajudar nisso, partilho algumas dicas que podem ajudar durante o processo, é bom recordar que estamos a falar da nossa saúde! 😉

Desconto em material de corrida: www.Top4running.pt: Código “HUGOBARRETO” para 5% de desconto em tudo LINK: bit.ly/MaterialCorrida

O meu Instagram www.instagram.com/HugoRbarreto