O PROJETO MEIA MARATONA tem como objetivo ajudar a todos os atleta a iniciarem a sua atividade e tentar estabelecer um grande objetivo como uma meia maratona ou para todos os que já praticam e querem melhorar o seu tempo. A juntar a tudo isto, contar com outros fatores, ou seja, família, trabalho entre outros, acredito que mesmo assim é possível juntar o exercício e ter foco na performance. Este é vídeo de apresentação todas as semanas vai sair um novo vídeo até dia 11 de dezembro, um total 5 vídeos (apresentação e 4 episódios)