Se há algo que um corredor de estrada sabe, é que o calçado certo pode fazer toda a diferença numa maratona. Depois de completar os 42,195 km com os Nike Alphafly 3, posso dizer-te que estes são, provavelmente, os ténis mais ambiciosos da marca norte-americana.

Neste artigo vou partilhar contigo a minha experiência real com os Alphafly 3 numa maratona, destacar os pontos fortes e fracos e explicar por que razão eles estão a gerar tanto interesse. Se quiseres ver o teste em detalhe, também tens o vídeo completo da análise no final.

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Primeiras Impressões

Mal tirei os Alphafly 3 da caixa, percebi que estava perante algo diferente. O design continua futurista, mas agora com linhas mais limpas e um perfil mais estável. São visivelmente mais refinados do que os Alphafly anteriores. O peso está mais equilibrado, e o conforto ao calçar é imediato.

Tecnologia em Detalhe

Estes são alguns dos elementos técnicos que saltam à vista:

  • ZoomX aprimorado: mais leve, mais responsivo e com maior retorno de energia.
  • Placa de carbono de comprimento total: garante estabilidade e eficiência na transição.
  • Unidades Air Zoom no antepé: agora mais integradas, dão aquele “bounce” característico dos Alphafly.
  • Cabedal Atomknit 2.0: mais respirável e com melhor ajuste.

Corrida: Como Se Comportam Numa Maratona

Usei os Alphafly 3 numa maratona oficial e, honestamente, senti que estava a correr com vantagem. A estabilidade foi notória, sobretudo nos últimos quilómetros, onde os modelos anteriores abanavam mais.

O retorno de energia é real. Cada passada parecia mais económica, o que me ajudou a manter um ritmo constante sem entrar em fadiga precoce. O conforto, mesmo após as 2 horas de corrida, manteve-se impecável.

O Que Gostei Mais

  • Sensacão de propulsão constante
  • Estabilidade e controlo melhorados
  • Conforto em toda a prova, sem pontos de pressão
  • Ajuste perfeito desde o primeiro uso

O Que Pode Ser Melhorado

  • Preço elevado: continua a ser um modelo premium
  • Durabilidade limitada: são feitos para competir, não para treinar todos os dias
  • Adaptação inicial: para quem nunca usou super shoes, pode demorar alguns treinos

Conclusão

Os Nike Alphafly 3 não são apenas mais um par de ténis com placa de carbono. São uma afirmação tecnológica pensada para bater recordes. Se estás a preparar uma maratona e queres tirar o máximo partido da tua energia, estes ténis valem a consideração.

No meu caso, voltaria a correr com eles sem hesitar.