O Forerunner Mais Completo Garmin Forerunner 965 Review
Depois de muitos treinos e provas, aqui está o Garmin Forerunner 965. O teste está feito, e tens aqui o…
Como Correr 10KM em Menos Tempo Plano de Treino e Nutrição
Durante algum tempo corri sem plano, as coisas mudaram muito depois de ter algo estruturado. Podes acompanhar aqui a evolução…
10 dicas para para aumentar motivação para fazer Exercício?
Nem sempre é fácil começar a fazer exercício seja para que modalidade for, mas mais difícil possa ser continuar sem…
Garmin Forerunner 955 VS Garmin Forerunner 965 Qual devo escolher?
Depois de testar o Garmin Forerunner 965 e o Garmin Forerunner 955 Solar tens aqui a minha comparação, assim como…
Todos os atletas deviam fazer isto para evitar Lesões
Quanto falamos em performance de corrida, há vários pontos que dedemos considerar e não estou a falar de foco, disciplica,…
Saucony Kinvara 14 criadas com foco na velocidade
Testei os Saucony Kinvara 14 e depois de vários KM em diferentes tipos de treino, tens aqui o meu feedback….