Arrisco-me a dizer desde já uma coisa: as Adidas Adizero Adios Pro 5 são provavelmente as melhores sapatilhas de competição da Adidas que já testei até hoje. E digo isto tendo gostado bastante da geração anterior, as Adios Pro 4, com as quais fiz inclusivamente duas maratonas completas.

Mas este novo modelo conseguiu surpreender-me não apenas pela velocidade pura, mas pela forma como se comporta em todo o ciclo de treino, desde o aquecimento tranquilo até às séries fortes em pista, curvas apertadas em cidade e piso molhado. Ainda assim, nem tudo é perfeito: há dois detalhes que preferia na versão anterior, sendo que um deles está a dar bastante que falar. Vamos por partes.

Primeiras Impressões, Peso e o Novo Sistema Energy Rim

Normalmente não dou grande importância à estética numa sapatilha focada no dia da prova, mas as Adidas Adizero Adios Pro 5 têm um acabamento genuinamente cuidado. Um pormenor curioso na entressola é a inscrição “Adizero” invertida na parte superior, que se lê de forma direita no reflexo dourado espelhado logo abaixo.

Mais importante do que o aspeto visual é o que sentimos assim que colocamos o pé lá dentro. O acolchoamento interno na zona do calcanhar está muito mais trabalhado do que nas Adios Pro 4, garantindo um encaixe imediato e confortável. Ao mesmo tempo, a malha superior é extremamente respirável. Basta colocá-la contra a luz para ver as microperfurações tanto nas laterais como na biqueira.

Na balança e na arquitetura da entressola estão as grandes novidades técnicas desta quinta geração:

  • Peso de referência: cerca de 177 gramas (consoante o tamanho), uma redução notória face ao modelo anterior.
  • Propulsão Energy Rim: substitui os tradicionais Energy Rods da geração passada, trabalhando em conjunto com a estrutura de carbono visível a todo o comprimento e com a espuma Lightstrike Pro.
  • Sola com borracha Continental: colocada de forma mais cirúrgica nas zonas críticas de contacto para poupar gramas, em vez de cobrir toda a base como acontecia nas Pro 4.

Comportamento no Terreno: Do Aquecimento às Séries de 1500 Metros

Os números da ficha técnica dizem pouco se na estrada a sapatilha não responder. Por isso, levei as Adidas Adizero Adios Pro 5 para diferentes sessões antes de tirar conclusões. Num dos treinos mais completos, comecei com uma rodagem tranquila a cerca de 5:00/km, passei para 4:40/km com retas de aceleração a 3:40/km e fechei o bloco principal com 4 séries de 1500 metros a rondar os 3:50/km (com uma cadência média entre os 190 e os 195 passos por minuto para os meus 70 kg).

O que mais me agradou logo nos primeiros quilómetros foi a fluidez da passada. Ao contrário de outras super-sapatilhas mais agressivas, ou de modelos extremos como as Adidas Adizero Prime X 2 Strung, as Adios Pro 5 não te forçam a correr rápido quando vais a ritmos suaves. Mesmo nos períodos de recuperação entre séries, onde baixava bruscamente o ritmo, mantiveram sempre um amortecimento estável e confortável.

Quando aumentei a velocidade nas séries de 1500 metros, a resposta foi imediata. Muitas vezes, no arranque de uma série, sinto que tenho de aplicar uma força extra para vencer a inércia inicial do calçado; aqui a transição foi viva, leve e natural logo nos primeiros metros. Além disso, apanhei zonas de piso molhado e fiz várias mudanças de direção de 90 graus em ambiente urbano: a estabilidade lateral e a tração da borracha Continental cumpriram sem qualquer deslize.

Os Dois Pontos Menos Positivos: Presilha Traseira e Desgaste da Sola

Como referi no início, há dois aspetos onde sinto que a versão anterior levava vantagem. O primeiro é um detalhe simples do dia a dia: a presilha traseira no calcanhar é agora minúscula. Nas Adios Pro 4 tínhamos uma fita muito mais prática para ajudar a calçar rapidamente; nas Pro 5 exige um pouco mais de paciência até o pé entrar no sítio, embora depois de calçadas fiquem perfeitamente ajustadas.

O segundo ponto, e o que tem gerado mais discussão na comunidade, é o desgaste da sola. Enquanto o meu par de Adios Pro 4 continua com a sola praticamente intacta após mais de 300 km (porque tinha uma camada generosa de borracha Continental em toda a base), nas Adidas Adizero Adios Pro 5 a marca reduziu a proteção numa faixa específica para baixar o peso aos 177 g.

Após estes primeiros treinos, já noto sinais visíveis de abrasão na zona dianteira onde a espuma fica mais exposta. É motivo para dramatizar? Honestamente, não. Já me aconteceu exatamente o mesmo logo na estreia com modelos de competição de outras marcas (como as Vaporfly ou as Alphafly depois dos 42 km da Maratona de Boston), porque o foco atual das sapatilhas de elite é a leveza máxima em detrimento da longevidade.

A minha recomendação prática é simples: as Adios Pro 5 não são sapatilhas para acumular dezenas de treinos semanais de velocidade. Faz um treino longo de adaptação, uma ou duas sessões específicas de ritmo de prova e guarda-as para o dia da corrida. Para o volume diário, mantém uma rotação sólida com o restante equipamento de corrida que uso nos treinos habituais.

Vale a Pena Comprar as Adidas Adizero Adios Pro 5?

Se ainda tens as Adios Pro 4 na sapateira com bons quilómetros pela frente, continuam a ser uma excelente opção e não precisas de correr a trocá-las já. Contudo, se procuras a tua próxima sapatilha de competição para atacar um recorde pessoal nos 10 km, meia maratona ou maratona, as Adidas Adizero Adios Pro 5 são a minha primeira escolha atual dentro da marca.

A combinação de 177 gramas, estabilidade em curva, retorno de energia do sistema Energy Rim e conforto muscular faz toda a diferença quando as pernas começam a pesar na fase final de uma prova.

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