ProFormance Energy Gel: Energia Sustentada para Atletas de Resistência

O ProFormance Energy Gel foi criado para atletas que precisam de energia rápida e sustentada em provas longas e intensas. Disponível nos sabores Limão, Menta e Neutro, oferece uma solução eficaz para manter o desempenho e evitar a fadiga.

Este gel combina 25g de hidratos de carbono numa proporção otimizada de 1:0,8 de glucose para frutose, garantindo rápida absorção e ajudando a retardar a depleção do glicogénio muscular. A sua textura inovadora – ultra-suave e gelificada – facilita a ingestão, tornando-o ideal para esforços prolongados.

Benefícios da Fórmula

  • Absorção eficiente: O rácio de 1:0,8 de glucose para frutose maximiza o aproveitamento energético.
  • Menos desconforto gastrointestinal: Fórmula equilibrada para evitar problemas digestivos.
  • Energia rápida e duradoura: Mantém o ritmo e combate a fadiga.

Estratégia Nutricional para Maratonas

Uma boa estratégia nutricional evita a quebra de energia e melhora o desempenho.

  • Antes da prova: 15 minutos antes, consumir um ProFormance Energy Gel.
  • Durante a prova:
    • A cada 5 km, tomar um gel antes dos abastecimentos.
    • Levar um gel extra para os últimos quilómetros.
    • Beber água ou isotónico para melhor absorção.
    • Se a prova durar mais de 30 minutos por cada 5 km, consumir um gel a cada 30 minutos.

A Minha Experiência

Desde o primeiro teste, o ProFormance Energy Gel impressionou-me. A textura lembra pequenas gomas que se dissolvem facilmente, oferecendo frescura e absorção rápida. Um aliado essencial para qualquer corredor de resistência.

Testa esta estratégia nos teus treinos para garantir adaptação. Para um plano personalizado, consulta um nutricionista.

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Testar esta estratégia nos treinos longos é essencial para garantir que o corpo se adapta. Para um plano personalizado, consulte sempre um nutricionista.

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