No quarto episódio da nossa série de preparação para a maratona, estou entusiasmado por partilhar uma conquista significativa: atingi a…

No terceiro episódio da nossa série de preparação para a maratona, trago um tema essencial para quem procura melhorar a…

Quando criamos um plano de treino para uma maratona, é fundamental termos em mente a prova-alvo. Só assim conseguimos definir…

A evolução dos auriculares para desporto tem sido notável nos últimos anos, e os Huawei FreeArc surgem como uma proposta…

A Maratona de Boston tem um critério único: para participares, precisas de te qualificar noutra maratona oficial. Não basta apenas…

Sabias que existem sapatilhas que são “ilegais” para usar em provas oficiais? Pode parecer exagerado, mas a verdade é que…